Ukens sykkelprofil: Nils Olav Fjeldheim

I dag har vi fått snakket med enda en olympier. Han er i tillegg fra Haugalandet og det gjør det jo ekstra morsomt og inspirerende for oss som bor her.
Vi har snakket med Olympier Nils Olav Fjeldheim.
Nils Olav blir 38 år 18.april (vi gratulerer litt på forhånd), han er gift og har to barn.
Er født og oppvokst i Tysværvåg. Bodde 10 år i Oslo da han satset som aktiv kajakkpadler, men flyttet tilbake til Tysvær etter at han la opp i 2005.
Etter at han flyttet hjem til vestlandet jobbet han noen år som selger/prosjektleder hos Bo Andrén, men ble lei kontorarbeid, og fikk seg jobb som trener og lærer på Haugesund Toppidrettsgymnas. Der trives han veldig godt i jobben i dag.
1. Hekta på sykling?
Jeg vil ikke si jeg er hekta, men jeg har blitt mer og mer interessert i sykling de siste årene. Jeg liker å trene variert, og sykling er helt klart en av mine favoritt aktiviteter.
2. Hvordan ser en vanlig treningsuke ut for deg?
I dag har jeg har ingen fast struktur på treningsukene mine. Treningen styres i stor grad av tid og lyst.
I vinterhalvåret blir det mest løping, litt styrketrening og en og annen økt på rulla.
Når våren kommer, så blir syklingen en større del treningen. På gode treningsuker har jeg gjerne en sykkel økt annen hver dag. I tillegg løper jeg, svømmer og padler litt. Som småbarnspappa blir det sjeldent tid til mange lang turer, så antall treningstimer pr. uke er ikke veldig imponerende.
3. Favoritt treningsøkt?
Løpetur på stier i terrenget.
4. Hvor liker du helst å sykle? Sted, veier, terreng, sti, grus o.l.
Jeg liker veldig godt å sykle i terrenget, men dessverre er det litt begrensede muligheter her hjemme.
5. Når/ hvordan og hvorfor begynte du å sykle?
Jeg startet å sykle etter at jeg meldte meg på den første utgaven av Hårfagrerittet i 2010. Etter at jeg la opp med padlingen i 2005, ble det 4-5 år med lite trening. Jeg ønsket å begynne å trene litt igjen og Hårfagrerittet ble en fin anledning til å prøve noe
nytt. Rittet gav meg en god opplevelse og etter det har sykling vært en sentral del av min trening.
6. Hvem inspirerer / motiverer deg?
Har ingen spesielle som inspirerer meg, men jeg liker veldig godt å se idrett på tv og lar meg oftemotivere av gode norske idrettsprestasjoner.
7. Mål? Kortsiktige/ langsiktige?
Målsetningen min nå om dagen, er å holde meg i såpass god form at jeg får en god opplevelse når stiller på start i sykkelritt og andre mosjonsløp.
8. Hva gjør du for å motivere deg selv på en tung dag?
Minner meg selv på hvor deilig det kommer til å føles, når jeg er ferdig med økta.
9. Beste sykkel minne?
Håfagrerittet 2011. Det var mitt første sykkelritt etter at jeg hadde begynt å sykle mer regelmessig.
10. Hvor mange ritt har du syklet og hvilket vil du trekke fram som det beste, morsomste?
Sykler stort sett lokale ritt, som Hårfagrerittet, Steinsvik rittet, Tysværrittet. Har syklet Nordsjørittet engang, men trives best i de lokale rittene.
11. Personlige rekorder / Meritter?
På sykkelsetet har jeg ikke noen meritter å vise til. Har stort sett holdt meg innenfor topp 25 på Hårfagrerittet, og vært fornøyd med det.
I kajakken har jeg derimot flere VM og EM gull, samt bronse fra OL i 2004.
12. Hva er du best på?
På sykkelen er jeg best på nedover bakker, og spesielt nedover i terreng.
13. Hva trenger du å forbedre deg på?
Er ikke spesielt god i motbakker, men generelt har
jeg mye å forbedre meg på som syklist.
14. Andre interesser utenom sykling?
Liker å trene variert, så har også fått litt intere
sse for triathlon de siste årene.
15. Kort beskrivelse av hvordan det var å sykle Hårfagrerittet?
Hårfagrerittet er et kjekt og morsomt ritt å sykle. Løypa er variert og passe krevende.
16. Ditt neste ritt. Hvor og når?
Hvis det passer inn i familieplanene, så blir det muligens Garborgrike rundt, 16.mai.
17. Tips til andre for å komme i gang med sykling? Nye, etablerte, unge og eldre…
Tren sammen med andre, mye enklere å komme i gang n
år man er flere.
18. Hva er det som driver deg?
Gleden ved å trene.